カテゴリー「みんなの体験談」の記事一覧

他人の背中はどんなところが気になりますか

吹き出物とか骨が出ているとか、そういうところが気になっちゃいますね。逆に水着やドレスを着た他人の背中は自分から見てどんなところが気になりますか。そうですね、よく女優さんとかモデルさんとかが、背中が大きく空いたドレスを着ているじゃないですか、それで女優さんとかモデルさんは普段からお肌のケアを綺麗にしていたりするので、もちろん背中が凄く綺麗なんですけど、普通の人があんなに綺麗な背中ってなかなかないと思...>>続きを読む

ジョギングよりもモチベーションも継続しやすい

ジョギングよりもお年寄りとか年配の人に良いですし、女の人とかで運動が苦手だという人にもスロージョギングは継続しやすくて良いんじゃないかなと思います。ジョギングとスロージョグに比べて、ダイエット効果がどのくらい違うのかというのは、ジョギングの方がやっぱり汗もたくさんかきそうですし、筋肉もつくと言う感じだからダイエット効果だけを考えるんだったらジョギングの方が早いという感じがするんですね。ゆっくり走る...>>続きを読む