普段の生活で気をつけなければいけないこと

原因っていのはやっぱり閉経もしますし、ホルモンのバランスも変わってくるでしょうからそういうのが原因だと思いますね。それとは別にストレスによる薄毛っていうのはあると思うんですが、主に大きな原因はその2つかなと思いますね。ただ聞いたところによると食生活も原因の中にあるということで食生活をきをつければある程度は最小限に抑えることはできると聞いたことありますね。
普段の生活で気をつけなければいけないことは何だと思いますか?

豪徳寺・梅ヶ丘・梅丘の美容室 美容院

それこそ先ほどお話した食生活っていうのは大きいのかなっていう事と、ストレスを溜め込まない。受けたとしてもきちんと発散する方法を見つけるっていうのと。あとは年の変化なのでそれは仕方ないのかなと思いますけど。食生活の面でどう気をつけるかっていうことで、やっぱり日本人ですから、日本人にあった食生活。魚だったりとか、穀物だったりとかお野菜もね、日本に元々あったものを中心に食べるっていうのもあると思いますし、お肉を食べ過ぎないとか。あとは小麦粉とお砂糖を控えるとかだと思いますが。